Beden kitle indeksi (BMI) ideal kilonuzu bulmaya yarayan bir hesaplama yöntemidir. Beden kitle indeksini hesaplayarak, zayıf ya da kilolu olup olmadığınıza karar verebilirsiniz.
Aşağıdaki forma gerekli bilgileri girerek, beden kitle indeksinizi hesaplayabilirsiniz.